Söndagen den 6 april mellan kl.18:00-19:00 kommer det finnas möjlighet att pröva på yoga i Maria Arrefelts grupp i Lundsbrunns bygdegård. Maria använder Hatha Yoga i sina grupper. Vid detta tillfälle yogar man utifrån sina egna förutsättningar. Man siktar i hathayoga på skapa balans i kroppens ”energisystem” för att uppnå fysisk och psykisk hälsa och utveckling. Metoderna som används är bland annat kroppsställningar (asana) och andningskontroll (pranayama). Det finns 5-6 pröva på platser vid detta tillfälle. Meddela ditt intresse att delta per e-post: festibygdegarden@gmail.com