Intresset för träning med fria vikter har ökat bland våra medlemmar, i alla åldrar. Och vi har fått in önskemål om hjälp med information kring teknik och träning.
Det har vi tagit till oss och erbjuder nu våra medlemmar några utbildningstillfällen med fokus på tekniken och tips på övningar.
Utbildningen är kostnadsfri.
Vi börjar så här så får vi se hur stort intresset är.